셰계장수자 비법
세계에서 가장 오래 산 사람들의 장수 비결을 만나보세요. 가공음식 안먹기, 소식, 스트레스 관리, 자연식, 발효음식, 감사하며 살기, 웃으며 살기, 명상 등으로 평온하고 건강한 삶을 위한 여러 가지 핵심 습관을 알아보고 지금 바로 시작해보세요! 안아프고 건강하게 사는 삶을 살다가 이 세상 떠나는 것, 저의 이글을 읽는 모든 분들에게 함께 하기를 소원 합니다.
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